بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم



المواضيع الأخيرة
» .بطاقة شكر ...
الأربعاء مارس 14, 2018 8:27 pm من طرف alnjah

» جدول مناوبات الجمعه 16/03/2018
الإثنين مارس 12, 2018 2:49 pm من طرف alnjah

» تغير أسعار بعض مستحضرات شركة ميديوتيك في 10/3/2018:
الأحد مارس 11, 2018 8:59 pm من طرف alnjah

» متوفر في صيدلية النجاح
الأحد مارس 11, 2018 1:26 am من طرف alnjah

» تغير أسعار بعض مستحضرات شركة ماجيكو في 10/3/2018:
الأحد مارس 11, 2018 12:21 am من طرف alnjah

» تغير سعر مستحضر سوبر كولاجين لشركة التراميديكا
السبت مارس 10, 2018 8:06 pm من طرف alnjah

» تغير أسعار بعض مستحضرات شركة الفا في 8/3/2018:
السبت مارس 10, 2018 8:00 pm من طرف alnjah

» تغير أسعار بعض المستحضرات التجميلية في 8/3/2018:
الجمعة مارس 09, 2018 1:19 am من طرف alnjah

» تغير اسعار بعض مستحضرات شركة يونيفارما في 8/3/2018
الجمعة مارس 09, 2018 1:17 am من طرف alnjah

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 



كيف يمكن لقلة النوم أن تزيد من خطر الإصابة بالسكري؟

اذهب الى الأسفل

كيف يمكن لقلة النوم أن تزيد من خطر الإصابة بالسكري؟

مُساهمة من طرف alnjah في الثلاثاء فبراير 27, 2018 8:04 pm

نصائح صحية:

كيف يمكن لقلة النوم أن تزيد من خطر الإصابة بالسكري؟
================================
تقول المؤسسة الأمريكية الوطنية للنوم بأن نقص النوم هو أحد عوامل الخطر للإصابة بداء السكري من النمط الثاني.

حيث يؤدي الحرمان من النوم إلى إنتاج كميات أقل من الإنسولين وزيادة إنتاج هرمونات الشدة النفسية. ومع مرور الوقت، تتراكم كميات أكبر من الغلوكوز في الدم وتزيد من خطر الإصابة بالسكري من النمط الثاني.
ومن جهةٍ أخرى، فإن الحصول على كميات غير كافية من النوم قد يزيد من الشهية للطعام، والإقبال على تناول المزيد من الأطعمة السكرية. ومن المعروف بأن زيادة الوزن وقلة النوم يُقللان من رغبة الشخص بممارسة التمارين الرياضية، وبالتالي زيادة خطر إصابته بالسكري من النمط الثاني.
avatar
alnjah
Admin

المساهمات : 111
تاريخ التسجيل : 05/02/2018
العمر : 51
الموقع : https://www.facebook.com/alnjah.pharmacy/

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alnjah-pharmacy.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى